片足立ちトレーニング継続中！

ほとんど思い付きで始めた片足立ちでの風呂掃除が、なぜか止められなくて今日まで続いている。週に３、４回のペースだと思うが両足とも掃除をやりきるまでプルプルしなくなった。足技強化中！

風呂掃除を片足立ちでやりきってみた。柄付きブラシでバスタブを磨く際の細かなスクワットやケンケン移動が後半プルプルと響いてくる。軸足が左なので敢えて右足で挑戦。これで左の足技『燕返し』を出すときの安定性が増す。 #馬鹿は感染る
1:26 - 2018年9月27日