柔道練習１８７回目『三船十段の肩車』（動画あり（わたしのです））

柔道練習終了。
打ち込み投げ込み練習を多目に。
Ｒさんが左技の練習をし始めたので私も左技を練習。
物凄い違和感だが体に無理なく動くと右よりも綺麗に投げられるので新鮮。
続けよう。

Ｒさんも私もお互いに乱取りで技がかかりにくくなってきた。
しばらくは乱取り練習の比重を下げて打ち込み投げ込みで技の精度をあげていこう。

三船十段の空気投げ研究。
三船十段は２つのタイプの空気投げを使っているようだ。
１つは体落に近く、もう１つは背負い投げに近い。
押し込んでかける場合は後者がやりやすい。

白髪の三船十段の乱取り動画で見られるのが背負い投げタイプの空気投げだ。
ＤＶＤに収録した黒髪の三船十段は体落タイプの空気投げ。
もちろんどちらも空気投げだが仕組みの違いに気づいてみると応用の幅がひろがってくる。

後者の空気投げは三船十段の背負い投げはもちろん、肩車でも見られる。
背負い投げタイプの空気投げがわかると三船十段の肩車への理解が深まる。

背負い投げタイプの空気投げから三船十段の肩車への応用に気づいた直後の動画です。

背負い投げタイプの空気投げ。
投げに入るまでが雑なのは投げの位置取りを確認しているためです（言い訳）。