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空気投げ『アンクルブレイク』

恵比寿稽古『アンクルブレイク』

松聲館の技法レポート『上達論の影響』

継ぎ足の効果

柔道練習『講道館二段取得』

やりたいこと

恵比寿稽古

柔道練習『弱くなってもいい』

空気投げは全てに通ず

上達論

恵比寿稽古初め

恵比寿動作術『手裏剣術』

柔道練習『回転系の技に謙譲の美徳』

松聲館の今を稽古する『手裏剣に重さを載せる』

松聲館の技法レポート『飛び上がりながら飛び降りる』

柔道練習『稽古初め』