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2015年4月29日水曜日

柔道練習(35回目)『投げの形』

S先生に受けていただいて『背負投』『小内刈』『大内刈』の打ち込みを中心に練習した。
それから崩しについて質問したら、寝技に持ち込むのに有効な『小外掛』のような『谷落』のような技を教わった。


最後に投げの形を手技・腰技・足技について一通り教わった。

それぞれ左右
手技
『浮落』
『背負投』(一本背負い)
『肩車』

腰技
『浮腰』
『払腰』
『釣込腰』

足技
『送足払』
『支釣込足』
『内股』
『肩車』と左の『背負投』はどうにも苦手だ。
『払腰』は形を教わったおかげで投げの原理が理解できた。


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