通勤稽古）吸ってる？

骨盤おこしセミナー日記はまだです(^_^;)


通勤稽古から。
前傾はしないように目一杯胸を前に出しながら、
腹圧をこれまた目一杯かけて歩く。
という歩き方をしてみた。
ん？！
息をはいたら、空気が勝手に入ってくる？
なんか呼吸がいつもと少し違うぞ。

胸を前に出すだけでも、腹圧をかけるだけでも呼吸は変わらない。

胸を前に出した分たくさん空気が入るようになったから？
呼気でしぼもうとした胸が腹圧によって真空状態のようになったから？！

いいとも悪いともわからない謎の変化です。


次こそセミナー日記か(笑)