サラリーマン、OL向けの『骨盤おこし』本が発売される。
PHP文庫「骨盤おこし」でからだの不調は消える
まだ発売前なので見ていないが、内容は写真を多用している入門編になっていて、文庫サイズで通勤通学中のテ電車の中で読むのにちょうど良いものになっているはず。
正真正銘、サラリーマンの私がサラリーマンとしてモデルをつとめた一冊でもある。
興味のある方、ご覧ください。
個人的にはエア自転車がどうなったか気になっています。
PHP文庫「骨盤おこし」でからだの不調は消える
まだ発売前なので見ていないが、内容は写真を多用している入門編になっていて、文庫サイズで通勤通学中のテ電車の中で読むのにちょうど良いものになっているはず。
正真正銘、サラリーマンの私がサラリーマンとしてモデルをつとめた一冊でもある。
興味のある方、ご覧ください。
個人的にはエア自転車がどうなったか気になっています。
店頭には5月1日か2日に並ぶそうです。
著者の中村先生のブログ。
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