柔道練習（３０回目）

基礎練習と打ち込み。

上半身と下半身がバラバラで全くなっていなかった。

こんなに駄目な練習は初めてかも知れない。

この状態で頑張っても悪い癖がつくだけだ。

先週が良かっただけに我ながら残念だ。

力まないけど、力が伝わる動きを目指す。