拮抗と緩み

恵比寿で岡田さんと稽古。

柄杓投げと空気投げの練習から崩しの原理の稽古へ。

相手と拮抗した状態からつっかい棒を外す、という原理を整理して、

相手と拮抗した状態から腰だけをリラックスさせる練習を試した。

腰以外も無駄に力むわけではないが、相手に力をいれ続けさせるための情報を拮抗状態としていれ続ける。

腰だけリラックスするのに上半身まで抜けてしまうと相手は拮抗に付き合うのを止めてしまい、自立するので崩れない。