鉄騎の形

岡田さんから、鉄騎の形の要訣を教わった。

横から圧力をかけられても崩れにくいテンションを腰と足首を結ぶラインに保ったまま動く。

腕は外旋させながらわきを絞っていくように動かす。

この時、体も一緒に横を向くので、見た目ほど体に対して腕は動いていない。

投げでも同じだが、わたしは相手を引き付けるのに脇の絞りを使いきってしまう癖があり、これだと相手を引き落とすときに落下以上の速度がでない。

相手を引き出しつつ落下を初めて、落下が終わる頃に脇を絞りきる速度でそれぞれ動く必要がある。

一つ一つの動きの始まりと終わりを揃えるイメージだ。