柔道練習１２６回目『後ろ方向の空気投げ『浪落』成功！』

Twitterより


柔道練習終了。先日形の練習相手を引き受けたＡさん始め、道場からあらたに３名が２段に昇段しました！おめでとうございます！




２段に昇段したＡさんとの柔道練習で『空気投げ縛りの乱取り』を試した。その後で普通の乱取り練習をすると、Ａさんは空気投げ乱取りでいつもよりバテた結果、無駄な力を抜いた投げ方を心掛けるようになったという。技は必要に迫られると向上するがそのテーマは明確な方が効果は早く現れる。



空気投げ縛りの乱取りではＡさんに投げられることは無かったが、私が大きく崩される場面があり、Ａさんはここで足技に入れたら投げられるのに、と思っていたという。これは大きな収穫。空気投げ縛りの乱取りから技に入るタイミングがより明確に見えてくる。私以外にも上達の効果があるようだ。

Ａさんとの空気投げ縛りの乱取りで、ついに後ろ方向への空気投げ『浪落』が成功した。これで有段者との乱取りで全種類の空気投げが成功した。Ａさんが不慣れな縛りではあったが２分間に五回以上空気投げがかかった。ＤＶＤ撮影で100回以上投げたお陰か、私も上達しているようだ。


空気投げ縛りから、通常の乱取りに戻すとＡさんが背負投げや浮業、隅返を連発するようになった。入れそうなタイミングが見えるようになったからだろう。私は隅落も成功したが、出足払いが初めて綺麗に決まった。やはり空気投げのお陰で上達している。


空気投げ研究サイト作りました。
http://air-throw.blogspot.jp/