恵比寿動作術

久しぶりの恵比寿動作術終了。杖の回だったが前半は自主練。股割り、地球体操、システマの北川さんが動画にあげていた壁に足をつけて腕立て状態で横移動の運動。12KGのケトルベルスイングは気持ちが良い。

後半は杖の稽古に合流して杖を使った崩しの練習。空気投げの感覚で触れるとやり易かった。接点に向けて力を注ぐとぶつかって止まる。道具を使って空気投げの練習をすると接点がぶつかるのが良く分かって面白い。いい練習になるかも。