恵比寿稽古『ベン・ホーガン』

ベン・ホーガン「パワーゴルフ」読了。
グリップの大事からスイングの基本、練習時の心構え、コースの状況に応じた対応法まで事細かに研究されている。
凄い。
約200ページ中スイングの説明が図入りで180ページ、たいへん勉強になる内容だ。
努力と研究により超一流となったゴルフの技術を惜しげもなく詳細に説明されている。

木刀のグリップ（手の内）
剣を降ってロスなく力を伝えられているかを確認する。
強めに振ると特定の指に偏った負荷がかかっているのを感じる。
ちょっと修正して振りなおす。これは時間がかかりそうだ。
模擬刀ではさらに重さがかかるのでこちらで確かめるのが良さそう。

駒井さんが参加されたのでちょっとずらす投げを受けてもらう。
内股、大車、膝車。ちょっとまだ何かが足りないか間違えている感じ。
駒井さんから斜めのラインを作って投げる方法の説明を受ける。
体落、膝車、これは効く。

浅谷さんに習った地球体操の練習。
少しずつ背中が動くようになってきたか。
腰のあたりで細かく動けるようになってきている。
杖を首の後ろに通して案山子のような格好で寝たところから起き上がる動作、今は全くできないがこのまま続けていけばきっと出来るようになる。
出来たからなんだってのはありますが、出来たら嬉しいに決まってるのでやるのです。