柔道練習１８９回目『エア空気投げ』（動画あり）

Ｒさんが腰を痛めていたので乱取りはやめて打込みと技の研究。
左技の打込みの諸手背負いをやると左肘がきつくならないように自然と体勢が低くなる。
ゆっくりやると左の方が上手いくらいだ(笑)

『エア空気投げ』（前半）と『エア空気投げられ』（後半）動画。

Ｒさんと三船十段の乱取り映像をみながら仕組みを探り、いちおう納得した仕組みに従って取りと受けを１人でやってみた。

ちなみに『エア空気投げ』はわたしのお気に入りワード(笑)