恵比寿稽古納め一人稽古（動画あり）

恵比寿稽古納め。
最終日は一人稽古。

鉄騎初段の形を練習。
柔道の体捌きで動きながら体をほぐす。

五つ形で少し変化したエア空気投げの動画

以前のエア空気投げと比べて、三船十段の『押さば回れ引かば斜めに』を意識しています。

もう１つ。
空手の形が柔道の背負投げに繋がったところを撮ってみました。
浮落、背負落ときて最後の背負投げはなかなかいい感じ(当人比)。
※背負投げは投げの形にある背負投げとやり方が異なります。

そして１年の感謝をこめて道場全面をぞうきんがけ。
ありがとうございました！