受け身はやって損なし

繰り返しになりますが、受け身は怪我防止だけではなく上達にもつながります。やって損なし。例えばスケートとか。 vtotai.blogspot.com/2015/02/blog-p… 運動全般にも言えます。vtotai.blogspot.com/2018/05/blog-p… これは今後も呟きます。

posted at 00:31:30

空気投げ研究家が紹介する受け身(前半は柔道の受け身、後半はエア空気投げられの受け身等々)です。長いです(笑) youtu.be/yEp3JEt2xB8 たまに言ってますが柔道やらなくてもいいけど受け身はやるといいです。#standupjudo #空気投げ

posted at 00:09:20