柔道練習）小外掛が特に難しい

柔道練習。足技の小内刈、大内刈、小外掛、それから手技の体落。手足が一致する感覚が掴めないと打ち込みが安定しない。空手の形でやった手足体の一体感がかなり助けになっている。だいぶしっくりしてきたけど小外掛が特に難しいな。

posted at 14:01:06