恵比寿稽古。最近は浅谷康先生の地球体操と中村考広先生の足首背屈で背中と足首を動かしてから稽古するようにしている。これをやっておくとイメージと動きが合ってくる。wさんに聞いたしゃがむ動作を岡田さんにチェックしてもらい、分解して練習すると出来なかった動きが出来るようになってきた。
posted at 18:21:46
恵比寿稽古。何となく一連の動作をやってしまうと何となく出来た感じだったり、何となく納得できなかったりしてしまうが、うまく分解できれば出来る動きと出来ない動きが明確になる。しゃがみもピアノも空気投げも通じるところがあるなぁ。
posted at 18:21:47
恵比寿稽古。しゃがむ動作では途中で腰を反ってしまう癖に気づけた。投げでも同じ癖がついている。途中から動くと出来るので修正したい。剣術の斬る動作で相手を崩す。まずは真っ直ぐ重さを乗せる練習、その後引き斬りの動きで相手に触れ続ける練習。押し込む斬りは相手の反発でうまく動けない。
posted at 18:21:48
恵比寿稽古。重さをかける稽古は『両手持ち捧げ持ち崩し』これで肘と腰が繋がるイメージで動くと真っ直ぐ重さが効いてくる。そこに斬りで崩しの方向を変えると相手は崩れ続けて持ち直せない。
posted at 18:21:48
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