柔道練習）ライトな乱取りで速度ＵＰ！

柔道練習。自分に必要な練習は移動打ち込みと投げ込み、そして乱取り。

あれ？ほとんど必要だ(笑)足りない足りない。

今日はT先生に背負投と一本背負投で肘を出さないで背中を使うやり方を教わった。

このやり方で入ると相手は腕がロックされて膝が伸びる。

T先生に受けてもらった速度重視の軽い乱取りはいい練習になりそうなのでこれからもちょこちょこやってもらおう。

ライトな乱取りとでもいえばいいのかな。

なかなかいい。