柔道練習。お盆期間で人数少なめ。今回も大内刈の３パターンをおさらい。やり方は覚えてました。引いてかける、大外の位置に進んでかけるのは自分の軸に相手を寄せるのがポイント。上半身を捻ってかけるのは相手の反発を使うやり方と解釈出来そう。
posted at 19:13:54
R先生とやった体落、背負投は自分の軸に相手を寄せる点に相手を上げてから落とす点を意識できると力感なく上手くいった。この日練習した大内刈が乱取り練習で出たのは良かった。
posted at 19:13:54
お盆も休まず稽古！暑いので稽古中の休憩は多めです。水分補給は大事ですね。 twitter.com/shimoharadojo/…
posted at 21:35:16
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