今日はmixiで知り合った広沢先生の柔術研究会に初参加。
一度システマの稽古で会っていたはずが(お互い気づかず)、
その後『杖術』の体験会で再会したときにお誘い頂いて、
場所も近くだしすぐに参加出来るかと思っていたのですが、
なかなか行けないでいたのでした。
向かう電車の中で広沢先生の日記を読みながら予習。
日記によれば『なにもしない』のがよいようだ。
まさか今日は『なにもしない』で帰って来る!?
とここまでは、行きの車内で書いた日記。
研究会には野田古武術の会のKさんも参加されて一緒に稽古。
八光流をベースに(おそらく)広沢先生が独自に工夫した稽古のテーマは、
一貫してとにかく『なにもしない』だ。
なにもしなかった時の技の効きは、「ホント!?」と疑いたくなるほどの手応えのなさ。
しかし自分が受けるとなにもされていない(なのに技にかかる)のが良くわかる。
ここ最近、『やめればいい』で肩やら腰やらの力みを消すように意識していたが、
広沢さんとKさんに指摘して頂いた『肘の力み』には気づいてすらいなかった!
この肘の『なにもしない』スイッチが入ると、手応えなしの技が出現!
相手の力を自分の通すように受けられれば、綺麗に転がる事が出来る。
綺麗に受けられるようになれば、綺麗に技を通す事が出来る。
だから今日の稽古ではコロコロ、コロコロと何度も転がった。
『受ける稽古がそのまま技の稽古になる』に、とても納得。
ここでは頑張ってはならない。とにかく楽に楽に。
手応え即、失敗。
力まない、力まない。
ところで広沢先生は、手応えのない動きばかりしているので、
あんなに動けるのに運動不足らしい(笑)
広沢先生はじめ、一緒に稽古して頂いた皆さまありがとうございました。
一度システマの稽古で会っていたはずが(お互い気づかず)、
その後『杖術』の体験会で再会したときにお誘い頂いて、
場所も近くだしすぐに参加出来るかと思っていたのですが、
なかなか行けないでいたのでした。
向かう電車の中で広沢先生の日記を読みながら予習。
日記によれば『なにもしない』のがよいようだ。
まさか今日は『なにもしない』で帰って来る!?
とここまでは、行きの車内で書いた日記。
研究会には野田古武術の会のKさんも参加されて一緒に稽古。
八光流をベースに(おそらく)広沢先生が独自に工夫した稽古のテーマは、
一貫してとにかく『なにもしない』だ。
なにもしなかった時の技の効きは、「ホント!?」と疑いたくなるほどの手応えのなさ。
しかし自分が受けるとなにもされていない(なのに技にかかる)のが良くわかる。
ここ最近、『やめればいい』で肩やら腰やらの力みを消すように意識していたが、
広沢さんとKさんに指摘して頂いた『肘の力み』には気づいてすらいなかった!
この肘の『なにもしない』スイッチが入ると、手応えなしの技が出現!
相手の力を自分の通すように受けられれば、綺麗に転がる事が出来る。
綺麗に受けられるようになれば、綺麗に技を通す事が出来る。
だから今日の稽古ではコロコロ、コロコロと何度も転がった。
『受ける稽古がそのまま技の稽古になる』に、とても納得。
ここでは頑張ってはならない。とにかく楽に楽に。
手応え即、失敗。
力まない、力まない。
ところで広沢先生は、手応えのない動きばかりしているので、
あんなに動けるのに運動不足らしい(笑)
広沢先生はじめ、一緒に稽古して頂いた皆さまありがとうございました。
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