お家で構造動作トレーニング

稽古に行かない連休中。
娘（５才）の提案で、家のなかで体操をすることになった。
体操とは、構造動作トレーニングのことだ。

雨戸を閉めた窓のカーテンを開けて、大きな鏡の代わりにして、その前に立つ。

東京タワーのポーズ。
基本姿勢。
腰割り。
これを三セット。

それから、足で拳骨を作って、アーチを作るリハビリ。
娘の足拳骨が、甲野先生並に握れている。
やはり、こどもの稼動域はすごい。
大人はいつから動かせなくなってしまったのか。
リハビリが必要だ！