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2016年2月18日木曜日

ヒモトレの効果『カラオケ』と『目覚め』

私が実感したヒモトレの効果でまだ紹介していないものがあった。


・目覚めがよくなる。

『へその回りにヒモを巻くと腰が楽になる。』

巻いた瞬間に腰の力みが減るのを感じた。
寝転んでから、ちょっとずり上がったりしたをへその位置に戻すとよく実感できる。


『ハチマキは結び目の位置でそれぞれ効果がある。』

頭とヘソにヒモを巻いて寝たら、翌朝から目覚めが良くなった。
それ以来、毎日巻いて寝ているが寝るのが遅くなってしまった日の翌朝でも、目が覚めた瞬間からシャキッとする。


ちなみに結び目の位置によるハチマキの効果は以下の通り。
・前
   動くからだになる。
   お祭りに向いている。


・後ろ
    集中力を高める。
    勉強に向いている。


・横
    療養。
    寝るときはこれで巻いてます。




・カラオケがうまく歌える

『顔にヒモを巻くと咽下障害に効果があった。』

これをカラオケでやってみた。
飲み込む力がアップするなら、歌もうまくなるのではと思ったのだ。
ヒモは、烏帽子の紐のように巻く。顎の下からヒモを回して耳の前、こめかみあたりを通るように頭まで巻く。
滑舌がよくなり、音程がとりやすくなる。
見た目以外おすすめ。
カラオケの話をTwitterでつぶやいたら創案者の小関勲先生から返信があって、鉢巻きに巻くのも組み合わせるとさらに効果があると教えてもらった。
今度はヒモを二本持って試しにいこう。

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