ページ

2016年5月1日日曜日

柔道練習68回目『飛びつき腕十字』

動画で脳内練習した技を実践練習した。


仁木返し
練習はうまくいった。


飛びつき腕十字。
最後まで掛けきるにはもっと練習が必要だが、イメージに近い動きができたと思う。
  
巴投げ
やってみたが動画を見ただけではなかなか難しい。


乱取り
足技に対する返しと帯取り返しが、倒したあとの押さえ込みまでうまく決まった。
しかしこれではいけない。
足技ももっと出せるようにならなくては。
担ぎ系の技も恐怖心を克服して仕掛けていきたい。

0 件のコメント: