立ちコロ挑戦（記録更新！１２回）

立ちコロちょこちょこ継続中。筋肉痛がこわいので止めたけど連続12回の新記録達成！柔道に必要な軸の強さをキープするように意識すると腰を痛めないで回数も出来るようだ。

posted at 20:44:03