雀鷹舎稽古）木刀振ったり背中の使い方を練習したり

雀鷹舎稽古。木刀の素振り。鼠径部に余計な力が入るので騎馬立ちの格好で腰を落として低い姿勢を取りつつ力を抜く。力が抜けないので汗が噴き出す。たまに楽になると腰がひけていたり修正箇所は多い。それでも以前に比べたらましになった気がする。

posted at 00:09:27

雀鷹舎稽古。右半身を前に出すのに左肩甲骨の寄せをきっかけに使うと左の引き、右の突き、右半身の前進が同時に起こる。ここでも鼠径部が力むとブレーキになる。投げの体捌きにそのまま活かせそう。

posted at 00:09:27

@3618Tekubi 同じ！w

posted at 23:49:46