ＫＤＳ（Karate Do Shotokai）１日目

本日の岡田さん主催の稽古会は、４年ぶりにフランスから訪日中のベルナルド夫妻をゲスト先生としてお迎えしての空手稽古となった。

ベルナルド夫妻は英国松涛会空手（ＫＤＳ）の原田満典先生の指導を受け、フランスでインストラクターをされている。

Simple but not easy.

今回も大事なことを教えていただいた。

リラックス、そしてフレキシブル。
動けなくなるような脱力は駄目。

ゾンビの手を指摘された。
右手で払うなら左手も同じように動けなくてはならない。
連動する足や上半身も同様。

移動は腰から。突きを出す拳から動き出すのではない。

意識は下に下げておく。

タイミングは相手と合ってなくてはならない。
リズムと表現されていた。

４年前の稽古記事はこちら
http://vtotai.blogspot.com/2015/05/karate-do-shotokai.html

滝汗流した空手稽古終了。
強く動けるようになる稽古なので空手の稽古でありながら柔道も上達する一石二鳥三鳥の稽古だった。
畳じゃなくても出来るし、空手の練習も続けよう。