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2015年5月3日日曜日

柔道練習(36回目)打ち込み

形がわかったら練習あるのみ。

打ち込み
『背負投げ』
『大内刈』
『小内刈』
『体落』
『支釣込足』
『大外刈』


投げ込み
『大内刈』投げ切る感覚


練習
『谷落』
『燕返』仕組みはわかったが足が動かない。

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