柔道練習『柔道形』

Rさんお休みでAさんと練習。
Aさんは居残り練習する時間が取れないので、乱取り稽古を省略して投げ込み練習と投げの研究に付き合っていただいた。

ついに初心者向けの技ながら苦戦し続けている膝車のやり方がわかったか。
醍醐八段(当時)の教本は本当にありがたい。
膝車がわかったとたん、足車、大車、腰車の理解が進んだ。距離や回転方向の違いはあるものの原理は同じ技だと理解できた。
私の理解をごく簡単に説明すると次の表現になります。
相手の頭を上に引っこ抜いて捻り倒す。このとき相手が足を出してバランスがとれないように引っ掛けておく。

Aさんは先週受けてなかったので空気投げも受けてもらったところ、投げられると言うよりも無理なく転がされる感覚が新鮮だったようだ。空気感が増した空気投げ。

その後は居残りで柔道形の練習。
一通りやったはずがやらないと忘れてしまう。
二段の昇段審査に用いられる捨て身技を含めた15種類をおさらいした。

投げの形
手技
浮落
背負投
肩車

腰技
浮腰
払腰
釣込腰

足技
送足払
支釣込足
内股

真捨身技
巴投
裏投
隅返

横捨身技
横掛
横車
浮業



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