柔道練習『抜刀納刀』

２ヶ月ぶりくらいか。

柔道練習終了。

柔道連盟からの通達に従って乱取り無しの１時間で切り上げた。

練習後は刀、杖の練習で体をほぐす。

抜刀納刀の練習をやると投げ技の威力があがるので柔道家はやって損なしです。