柔道練習）空気投げ

柔道練習。滝汗。打ち込み中心の練習の後は技の研究と投げの練習。釣り手の使い方とタイミングに着目して送足払をやるとさらに軽く相手が回転する。体落は胸を張るように体は真っ直ぐ保つと安定する。

posted at 15:33:34

柔道練習。続き。Aさんのリクエストで大内刈。読まれると強力な大内返しをくらう。大内返しを練習しつつ返されにくい大内刈を研究した。畳を親指でなぞるように刈ると返されにくい。けんけん内股に移行出来るが刈る位置が高いと返されやすいようだ。

posted at 15:37:24

柔道練習。続き。Rさんのリクエストで空気投げ。浮落では抜刀ではなく引き手と釣り手を左腰に向かって引くやり方を試すと頭が急激に落下するので受けが足で踏ん張りにくい。送足払の釣り手を意識した隅落は受けの体が自然と浮き上がる。

posted at 15:43:49

柔道練習。空気投げ動画。youtu.be/R2QDvL0vc8Q 相手の頭を大きく崩す浮落と釣り手を意識して相手が軽くなる隅落。この釣り手の使い方は他の技にも応用出来ます。

posted at 16:21:31