柔道練習終了。Rさんの時間の都合で三船十段のふわふわ受けチャレンジ動画は撮れず。楽しみにしていた方すみません。来週忘れなければ撮ります。通常練習と足技の研究は出来ました。
posted at 16:29:18
柔道練習。足技は刈る方向の確認。Kさんに聞いた方向で刈るとお尻からストンと落ちる。効果バッチリ。今日の収穫は小外刈と小内刈。足の方向に加えて上半身の使い方がはっきりした。
posted at 16:29:19
柔道練習。小外刈はかける瞬間相手が釣り手でこちらを杖にして耐える問題が解決した！教本に書かれた方向に釣り手を使っていたが上手くいかず、釣り手を使わない方が相手が崩れるので釣り手の方向を変えて試したところ上手くいった。
posted at 16:29:20
柔道練習。小外刈、小内刈では釣り手の使い方は同じで良さそう。自分の体の前で締める方向で使う。こうすると相手はこちらを杖にできなくなってお尻からストンと落ちる。小外刈が旨くいったので小内刈で試すとこちらも良い。コンパクトで速く一瞬の隙に入れる質になったか。足技がいい感じです。
posted at 16:29:20
コメント