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柔道練習）クローズドガードの外し方は空気投げで、空気投げはクローズドガードの外し方でした。

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雀鷹舎稽古）体の差し替えの感覚がひらけた話

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有意義な交流に感謝！慈猿さん主催「武術交流稽古会」で空気投げ講習会を開催しました

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話題のAI（ChatGPT）に柔道の魅力を説明してもらいました

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柔道練習）プロレスラーのトランザム★ヒロシさんが出稽古にきてくれました

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雀鷹舎稽古）軸を保ったまま重心移動で崩す稽古をしました

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三船十段に投げられたらこんな感じだったのかも

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Nさんと投げ技の研究

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鹿島神流 基本太刀（Kihon-tachi）の手順を書き起こしました

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柔道練習）秋本返しと空気投げを教わりました

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甲野善紀先生「松聲館の今を稽古する」

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柔道練習）亀を返す練習をしました。

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雀鷹舎稽古）皮膚の崩し、言葉の崩しを体験しました

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手裏剣BARで空気投げ講習会の打合せをしました

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