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柔道練習76回目『足技練習』

『集注』で中腰

松聲館の今を稽古する『何気なく動く』

『空気投げ』が出来た!

柔道練習75回目『空気投げ』成功!

泳ぎの変化

名古屋で空気投げ。メニュー検討中!

柔道練習74回目『帯取り返し』

力が入りすぎていたら『謙譲の美徳』

松聲館の技法レポート『激流くだり』

柔道練習73回目チャレンジ!『背負い投げ』

初参加『地球体操』

久しぶりの『動作術』

柔道練習72回目『背負い投げ』

『進展』空気投げ研究