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手の内@東京武道館

演技力@半身動作研究会

養蜂講座?@池袋コミュニティカレッジ

入る@半身動作研究会

いったん退化@股割り

重さUP!@システマアプリケーション

ボコボコ@システマショートカット

股割り!@第19回骨盤おこしセミナー

武術の世界@平直行氏ミニセミナー