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２０２３年を振り返ると要するに、、、

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中野棒手裏剣稽古会「投げと素振りと手裏剣」

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駒井さんとの投げ技研究会「めっちゃ軽く投げる」

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柔道技研究会「タイヤが空転する投げ」

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投げ技研究稽古「武の極み」再び

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