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柔道練習144回目『柔道形』

松聲館技法レポート『突きの輪熊』

柔道練習143回目『組手の確認』

柔道練習142回目『体力!』

恵比寿稽古『押さば回れ、引かば斜めに』

柔道練習141回目『成長』

松聲館技法レポート『足裏返し』(『太刀奪り』出来ました!)

柔道練習140回目『押さば回れ、引かば斜めに』