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『空気投げ』投げ込み!

漢の約束、中間報告

柔道初段

柔道練習53回目『横返し、帯取返し、鉄砲返し』

『甲野善紀』講座紹介(東京近郊)

サッカーで使う『謙譲の美徳』肩で相手を飛ばす

松聲館の技法レポート『高速微震動』新発見

手裏剣稽古『力みたくても力めない打剣』

柔道練習52回目『練習はトライ&エラー』

剣先の感覚、刃の感覚

空気投げ(ちょっと実践編)

柔道『間合いを詰める』

手裏剣稽古会『剣の振り、空気投げ、半だけ謙譲の美徳』

柔道練習51回目『亀を返して抑え込む』

新発見『腰の落下』

松聲館の今を稽古する

柔道練習50回目『新メンバー加入!!』