投稿

KDS(Karate Do Shotokai)1日目

歩いて帰ろう

松聲館の技法レポート『腕伎技(かいなぎわざ)』

恵比寿稽古『空気投げ研究』(動画あり)

恵比寿稽古

温泉旅行中の股割りトレーニング

恵比寿動作術