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初アシスト＠第７回骨盤おこしセミナー

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先端＠ノーブランド柔術研究会

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トレーニング経過＠骨盤おこし

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誰？＠千代田武術研究会

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座布団一枚！＠骨盤おこし

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足裏の感覚変化＠骨盤おこし

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贅沢稽古＠ノーブランド柔術研究会

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三元同立？＠東京武道館

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教えてみたりした＠野田古武術の会

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課題一通り＠半身動作研究会

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股割りのスタート位置＠骨盤おこし

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脳内・エア稽古）正面押し、手取り、浪之下

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脳内稽古）エアー浪之下（脳内で却下済み）

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久々のサッカー！

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稽古たくさん＠半身動作研究会

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