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多摩の稽古

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今年最後も浪之下＠半身動作研究会

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技と姿勢＠半身動作研究会（新川）

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急がば回れ！＠半身動作研究会（恵比寿）

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稽古！＠東京武道館

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一人稽古）パキポキ＠骨盤おこし

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一人稽古）股関節の位置

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一人稽古）骨盤おこし

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朝顔＠第５回骨盤おこしセミナー

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通勤稽古）吸ってる？

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通勤稽古）『夢之下』

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持ち寄り稽古＠第５回骨盤おこしセミナー（の前に）

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うらやまシステマ＠第５回骨盤おこしセミナー（の前に）

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