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柔道練習７６回目『足技練習』

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『集注』で中腰

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松聲館の今を稽古する『何気なく動く』

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『空気投げ』が出来た！

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柔道練習７５回目『空気投げ』成功！

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泳ぎの変化

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名古屋で空気投げ。メニュー検討中！

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柔道練習７４回目『帯取り返し』

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力が入りすぎていたら『謙譲の美徳』

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松聲館の技法レポート『激流くだり』

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柔道練習７３回目チャレンジ！『背負い投げ』

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初参加『地球体操』

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久しぶりの『動作術』

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柔道練習７２回目『背負い投げ』

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『進展』空気投げ研究

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