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松聲館速報『ひもトレからの展開』-稽古納め-

手裏剣稽古(後編)『形』『集注』

手裏剣稽古(前編)『挙げて下げる』

甲野善紀新刊『出来ない理由は、その頑張りと努力にあった』

構造動作トレーニング-Takahiroラボ-胸郭を立てる

甲野善紀『ひもトレ』音楽家講座

柔道練習56回目『内股』『跳腰』『払腰』

足の『辰巳返し』

腕(かいな)をかえす

『水面走り』で階段をかけ降りる

新型手裏剣の試し打ち

柔道練習55回目『返されない袈裟固め』

構造動作トレーニング『肩・肘・手首・胸郭の深部感覚』

松聲館の技法レポート『DVD撮影と稽古』

棒手裏剣『寝打ち』

柔道練習54回目『乱取りで帯取返し』

松聲館の技法レポート『高速微振動』