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立ちコロ挑戦（成功！目標を切り上げます）

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雀鷹舍稽古）斬り手を意識して木刀を振りました

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立ちコロ挑戦（まだまだ第四段階挑戦中）

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雀鷹舍稽古）抜刀を練習しました

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夜間飛行甲野善紀メルマガ動画撮影）連続的影観法

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寝技の練習は腰に効く？全身にキク？

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柔道練習）打ち込みで軸を意識しました

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立ちコロ挑戦（引き続き第四段階挑戦中）

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雀鷹舎稽古）椅子から立たせるように浮かし崩す

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松聲館の今を稽古する）職人芸、手の裏取り

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立ちコロ挑戦（第四段階挑戦中）

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雀鷹舍稽古）リクライニングシートの腰

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立ちコロ挑戦中（第三段階クリア）

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立ちコロ挑戦中（第一、第二段階までクリア）

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私の随筆記事が掲載されています「月刊武道１月号」

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2022年の目標

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