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綴れ足に屏風座り

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『松聲館の技法研究員』始めました。

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武蔵一族稽古会＠忍者道場

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柔道技『大内刈』

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腰のリラックス

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piece of cake（ピースオブケイク）

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柔道はじめました

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健心流東京セミナー＆前回稽古風景

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甲野善紀講座＠池袋コミュニティカレッジ

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三船久蔵十段『乱取り』

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柔道練習予約完了

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気が早いですが、、、

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お家で構造動作トレーニング

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