投稿

生後100日の発見

小さく『謙譲の美徳』松聲館技法レポート(最新技速報)

上達と受身の関係

柔道練習(29回目)

今を稽古する

柔道練習(28回目)

『不安定な浮木之腿』松聲館技法レポート(最新技速報)

柔道練習で腰痛になる原因が判明

柔道練習(27回目)

腰痛予防に『腰割り』、『股割り』

松聲館の技法を整理する(かも)

松聲館の技法に秘伝なし?!

空気投げの原理